《丢失的睡眠》2025.中国.科普[TS][1080i][央视中文][全6集]

◎片　　名　丢失的睡眠
( Z8 s* U: z1 R% q* `, X' G1 s◎年　　代　2025
0 [" Z! C/ v+ c8 @◎产　　地　中国大陆
◎类　　别　纪录片
1 O4 A6 U0 h4 @: A* h◎语　　言　汉语普通话
# ?$ g- S5 Y( y) o9 v7 o◎上映日期　2025-11-12(中国大陆)
◎豆瓣评分　/10 from 0 users
◎豆瓣链接　https://douban.com/subject/37854942/
- G! A1 x. R8 t: M* H. G1 G◎集　　数　6
9 x$ F* N4 @+ B6 n5 u, [◎片　　长　25分钟

$ S" _3 O) H) ?/ Y5 f% |◎简　　介
/ [3 s' X0 x( }* J: c; ]9 P1 L　　
　　人类为什么需要睡眠？毕竟，人生有近三分之一的时间都沉浸在梦乡之中，这是否是进化历程中的一个“疏漏”？而当我们沉入梦乡，大脑内部又会发生哪些不为人知的变化呢？
" z( h& u1 w2 |1 O8 e) }　　
　　《丢失的睡眠》是一部深度剖析睡眠奥秘的科学纪录片，影片揭示睡眠时的大脑并没有休息，而是大脑积极进行记忆强化、灵感激发以及废物清理等过程。本片通过真实的患者故事与前沿的科学实验，鲜活地呈现了睡眠对我们学习、情绪及健康的深远影响。
9 D2 H4 _) _( W3 S/ [" R　　

《丢失的睡眠》 第1集 脑内黑夜
, X" l* N0 _5 S# |2 h8 B1 o0 k  O7 O本集主要内容： 睡眠这一与生俱来的本能行为占据了我们生命中三分之一的篇幅，如果以每天8小时的睡眠时间来计算，一个活到80岁的人将有超过26年的光阴在睡梦中度过。尽管每个人都需要睡觉，但很少有人知道我们是怎么睡觉的。
《丢失的睡眠》 第2集 睡眠刺客
本集主要内容：皮质醇是身体中的一种激素物质，被科学家认为是压力信号的“代言人”。一旦压力持续存在，大脑便会启动防御系统，迅速指挥身体释放皮质醇，进而动员大脑乃至全身以应对挑战，这其实是人类进化过程中保留下来的一种战斗或逃跑的本能反应。
" E8 d4 g& G0 p1 E# ~! z《丢失的睡眠》 第3集 睡眠馈赠
本集主要内容： 对于婴儿来说，哭闹不过是睡眠乐章里短暂的插曲，在3岁之前的时光里，他们每天沉浸于睡梦的时间竟长达18个小时，此刻，尽管他们安静地躺着，但在那小小的大脑中正发生着令人惊叹的奇异变化。
《丢失的睡眠》 第4集 梦的解析
本集主要内容：没有人能够避开梦境的探访，同时也没有两个人的梦境会完全重合，它是人类意识中最为神秘莫测的体验。在梦中，我们仿佛置身于一个光怪陆离的世界。那么，大脑为什么会做梦？
8 n$ ]% S7 ], f( @: }7 l《丢失的睡眠》 第5集 非常睡眠
" D- k( }: c) H5 h' B/ `5 [9 C6 K+ e本集主要内容： 对大多数人来说，睡眠是一段惬意的时光，身体与心灵在休憩中重蓄能量，然而还有这样一群人，睡眠于他们而言却是痛苦的深渊。当夜幕降临，有人暴力演绎着梦境，有人反复坠入睡眠瘫痪的恐怖循环，更有人像突然断电的机器，毫无征兆地陷入睡眠。
& t4 G- z+ R9 U5 m7 u8 a- l! r《丢失的睡眠》 第6集 窒息之夜
! t6 r* P" T4 E1 q7 }0 f本集主要内容：据统计，每百名司机中至少有10人患有睡眠呼吸暂停综合征，相当比例重大交通事故都与司机睡眠不足有关。实际上，除了嗜睡，睡眠呼吸暂停会对全身系统都造成致命攻击，甚至发生猝死。


& |2 d1 f: t2 V% k

请点击此处下载

请先注册会员后再进行下载

已注册会员，请先登录后下载

文件名称：《丢失的睡眠》 
下载次数：14  文件大小：0 Bytes  售价：30 记录币[记录]
下载权限： 不限  或 月度VIP会员 以上 [购买VIP会员] [充值记录币]
★ 注意：购买后请务必刷新页面~ ★