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深入更宽广的地域、聚焦更丰富的美食、看见更广大的有情人世，用一顿早餐遇见一天的美好。透过节目，让观众看到一个个有着平凡梦想，并且为此执着，默默打拼的不平凡人。这些微小却让人无法忽视的人和事汇聚在一起，也让每一座城市有了晨光微熹的光芒，亦是成就个人与中国梦的光芒。" p5 U) k# f! s6 |8 y
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第1集：新疆吐鲁番·烤包子: h: t/ T* |3 k# o
第2集：重庆·小面
" K/ f3 m$ d' Y" K9 o 第3集：内蒙古赤峰·对夹
' `- |3 H/ [2 x5 v/ z- p: l3 a0 B- e6 N 第4集：浙江宁波·面结面$ e; A- G( F- O
第5集：宁夏·羊杂碎( [& c) @; k, m
第6集：山东潍坊·火烧9 a+ ^: @+ |# M' H
第7集：北京·豆汁
0 g+ z r0 g% [' | 第8集：江西南昌·瓦罐汤拌粉
- E7 w$ A2 g9 V+ I 第9集：浙江温州·糯米饭# s/ @! D9 f6 a7 W4 M$ i; F
第10集：安徽池州·小粑! J) a. G5 r9 y! q& l o0 P$ m
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第11集：四川乐山·牛华豆腐脑
. m- z6 E: o6 @: L7 l7 s1 Y 第12集：内蒙古呼和浩特·稍麦
( b% ?' y& I& m* u2 g9 U 第13集：浙江杭州·煎包. i- ?8 L& b2 B! X: e: w% M
第14集：福建长汀·泡猪腰$ i3 W! U. E" J. f a
第15集：新疆乌鲁木齐·奶茶
# Z$ A/ D+ ^, s3 B# C: @ 第16集：四川江油·肥肠% _* z0 B9 ~1 f, P7 B
第17集：福建闽南·面线糊
% `. c% q i- e& D! \; I" [ 第18集：云南昆明·小锅米线
+ b* a, O2 j5 w* `- j# } 第19集：山东临沂·糁
6 B3 y/ J$ P4 _- J0 F5 L& C( n; a+ t 第20集：宁夏中卫·蒿子面/ d9 Y* k5 U- j7 U9 G
& r2 ]0 t- R9 g. n' a }
第21集：甘肃兰州·牛肉面 ^+ f' D$ m3 Q. z0 i, y
第22集：江苏常州·麻糕
: l7 u% G1 O. r7 Q8 \) m0 M9 t/ C 第23集：山西太原·丸子汤
+ h- m; J+ b# E" ~. { 第24集：北京·面茶
* x4 M2 q& k9 \) k T3 r* { 第25集：湖北荆州·早堂面
# Q" r# t7 W/ ^$ ]6 R 第26集：江苏南京·蟹黄包4 A; }( Y/ I5 X3 N0 S2 `
第27集：广西柳州·螺蛳粉
) ^4 v$ _5 T7 o. ^9 v$ X- m 第28集：湖北宜昌·牛筋面
2 {. i1 T7 A, I; O: [ 第29集：河南焦作博爱·豆腐汤卯麻烫
4 a3 f4 X' B- m" v( q2 U( X& F 第30集：天津·锅巴菜
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. o) `! f, C. a7 `% {+ E: W' y0 b. C 第31集：山西太原·头脑
0 Q& I: ^: [6 x6 Y 第32集：安徽芜湖·渣肉蒸饭8 D' z9 w6 J7 w, `; i$ f
第33集：江苏无锡·咸豆浆
2 b H: y* N/ z4 | C( p- A 第34集：吉林延边·酱汤8 p3 `: d t/ L9 v
第35集：福建福州·锅边糊
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