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, X% F9 [% g+ w/ C) ^ 深入更宽广的地域、聚焦更丰富的美食、看见更广大的有情人世，用一顿早餐遇见一天的美好。透过节目，让观众看到一个个有着平凡梦想，并且为此执着，默默打拼的不平凡人。这些微小却让人无法忽视的人和事汇聚在一起，也让每一座城市有了晨光微熹的光芒，亦是成就个人与中国梦的光芒。
3 f/ z; t2 o+ D1 ]1 p+ f; X, W, _. Y* F. K
第1集：新疆吐鲁番·烤包子
2 ^1 Y/ \8 }3 s7 ]: d( X 第2集：重庆·小面, ?. C3 \2 `8 a
第3集：内蒙古赤峰·对夹
0 c. c# m: w4 [% r 第4集：浙江宁波·面结面
6 o* h) e: a, J+ Z1 J6 ]5 b& b 第5集：宁夏·羊杂碎. }4 X% g p' }6 Y
第6集：山东潍坊·火烧2 ]! d9 q! j" p; w3 t- Y2 G
第7集：北京·豆汁
) o! H( I& f& V 第8集：江西南昌·瓦罐汤拌粉& _( [0 E! i4 ~. ~4 y' ]9 z7 b
第9集：浙江温州·糯米饭3 A0 U' w$ D: H5 F/ E T, ?
第10集：安徽池州·小粑4 ^% Q- @6 f6 T
# H! E6 i0 q9 P# ]7 G6 p 第11集：四川乐山·牛华豆腐脑
/ n+ k7 ]; J- \8 X R. {0 l 第12集：内蒙古呼和浩特·稍麦2 p9 \+ \8 c$ h
第13集：浙江杭州·煎包; x/ J& U1 p* R7 t! C5 o
第14集：福建长汀·泡猪腰' k8 d9 n( k9 s% T4 R$ P
第15集：新疆乌鲁木齐·奶茶
8 d( D2 J4 F% L( M/ v 第16集：四川江油·肥肠4 {# s& K2 K- t# x, o+ O
第17集：福建闽南·面线糊
# Z0 F7 q6 M! l/ N1 |. v 第18集：云南昆明·小锅米线0 S+ r6 V" A/ q( b1 L2 ]4 ~
第19集：山东临沂·糁
+ p: _+ A$ Q' Q* [& G5 q 第20集：宁夏中卫·蒿子面
' o6 i ~. e( J% \! Y O/ H2 C3 _8 b$ L& S. Q
第21集：甘肃兰州·牛肉面( B+ b. f9 G) h9 n. ~8 j; M
第22集：江苏常州·麻糕
3 E9 l% V i: P0 X2 i 第23集：山西太原·丸子汤
: n5 @2 x- E1 ~ q" y' S 第24集：北京·面茶2 Z9 ]4 w8 x" C
第25集：湖北荆州·早堂面; ]' b3 J/ S* o6 l; n; P: X s& W' h
第26集：江苏南京·蟹黄包
: T( \4 S: h5 ^. ?- B2 z& S 第27集：广西柳州·螺蛳粉9 R/ Z- }7 m$ m1 a. x
第28集：湖北宜昌·牛筋面
% ?1 B1 a* Q: s, I% D7 @9 w: l 第29集：河南焦作博爱·豆腐汤卯麻烫
2 O* Q" u# y0 s+ T" i$ a6 U* b- m 第30集：天津·锅巴菜8 c* _$ X- {* J- Y7 S) [+ l
; i! j. }! K% A; p
第31集：山西太原·头脑& X5 ?5 j, }, l/ H
第32集：安徽芜湖·渣肉蒸饭
# ^2 `7 ?; M8 F 第33集：江苏无锡·咸豆浆
: S+ D7 X+ u+ J& L 第34集：吉林延边·酱汤
" m. X9 ~. W9 @ b* h 第35集：福建福州·锅边糊
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