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深入更宽广的地域、聚焦更丰富的美食、看见更广大的有情人世，用一顿早餐遇见一天的美好。透过节目，让观众看到一个个有着平凡梦想，并且为此执着，默默打拼的不平凡人。这些微小却让人无法忽视的人和事汇聚在一起，也让每一座城市有了晨光微熹的光芒，亦是成就个人与中国梦的光芒。! u! Z: b. S, H$ d
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第1集：新疆吐鲁番·烤包子& C. @: L8 x; [- ~6 {; A0 y
第2集：重庆·小面
1 P6 \7 j# a/ L, C 第3集：内蒙古赤峰·对夹! _9 f+ R2 ?/ ?) K6 `% d1 }
第4集：浙江宁波·面结面
- u3 i$ O; S1 e, j* R7 s% _ 第5集：宁夏·羊杂碎( _& d/ w) u4 m& K
第6集：山东潍坊·火烧
" z. h, q* v1 L' h/ f# ] 第7集：北京·豆汁
L7 W T4 q$ ]- p: }% Y j 第8集：江西南昌·瓦罐汤拌粉
7 Z" M4 m9 q' a1 M 第9集：浙江温州·糯米饭
3 F/ I0 B2 C5 H/ M% b! t 第10集：安徽池州·小粑
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; @" s( n+ z7 Q5 f! z/ c 第11集：四川乐山·牛华豆腐脑
: m; _" |( a# `) M; k. P 第12集：内蒙古呼和浩特·稍麦
/ D/ \! u; i" z% y+ `# c7 o3 X0 R 第13集：浙江杭州·煎包
& |& v) g& E7 m% Y, A$ p7 z4 W 第14集：福建长汀·泡猪腰
' z# C( U; f1 V6 D 第15集：新疆乌鲁木齐·奶茶
2 Q* b N7 W" k( l0 U- R% @4 Q# u# X 第16集：四川江油·肥肠
1 T; ^( I! u: v" b% E+ ] 第17集：福建闽南·面线糊
3 t; n! A! s5 o1 I6 l! E; h" | 第18集：云南昆明·小锅米线
/ z! b/ q( A/ U9 w( m0 x 第19集：山东临沂·糁3 G+ G0 s6 T3 t5 d0 e8 d1 {
第20集：宁夏中卫·蒿子面 a, S+ ]* }- s9 a$ c
% Y, V; ^+ A, d0 n; B 第21集：甘肃兰州·牛肉面
8 z1 {: M( v7 z8 V/ H 第22集：江苏常州·麻糕) R I H9 ?0 B
第23集：山西太原·丸子汤" j6 R1 s1 {9 |$ y, N' |
第24集：北京·面茶1 w% L4 t" ` K6 V- e% L2 @
第25集：湖北荆州·早堂面
5 ^9 K3 N/ [* C% F9 Y' }: l 第26集：江苏南京·蟹黄包
% j1 [1 F# F; D5 r9 k; Z9 w" Q! J1 g 第27集：广西柳州·螺蛳粉
( O6 B m5 ?3 @5 _ 第28集：湖北宜昌·牛筋面5 A$ x* q* ^; U" P& N& d1 R
第29集：河南焦作博爱·豆腐汤卯麻烫. R8 ]+ l/ s8 y
第30集：天津·锅巴菜
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. D( z/ y; u8 f 第31集：山西太原·头脑
' d' G" g( P4 F0 i2 {$ z: T 第32集：安徽芜湖·渣肉蒸饭
8 X6 C' {; b' j) v1 z 第33集：江苏无锡·咸豆浆
3 f$ `- R8 ]& i 第34集：吉林延边·酱汤
) S" Y; i ~$ H6 q, @2 S 第35集：福建福州·锅边糊; i' ^- w; x7 F4 y: I. I
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